根据中国人口协会、国家卫健委发布的数据，中国育龄夫妇的不孕不育率已攀升到12%-15%，平均每8对夫妇就有1对生育困难。随着全球生育率下降和生育年龄后延问题的凸显，生育力保护已成为业内讨论的热点问题。那么不孕不育，到底是男性的问题还是女性的问题?

据相关调查，男女问题一半一半。以往按照世界卫生组织标准，不孕不育即指夫妻双方两年未采取任何避孕措施，保持正常性生活而没有成功妊娠。但就目前临床情况看，基本上夫妻双方一年左右未能成功妊娠，就可能是不孕不育。引起不孕不育的原因有很多，那么如何保护女性的生育力呢?

什么是女性生育力?

女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力。简而言之，就是女性成为母亲的潜力。人类的生育力受到各种因素的影响，并随着年龄的增长而下降，却不因人类寿命的延长、健康状况的提高而有所好转。

生育力下降的原因?

1、不良的生活作息:如长期不健康饮食、长期吸烟酗酒、长期熬夜等。

2、过度消瘦和肥畔:过度减重导致体脂率低下会导致下斤脑-重体-卵巢轴功能失常，卵泡不发育而引起闭经;肥胖容易导致内分泌紊乱引起稀发排卵或不排卵(多囊卵巢综合征)，影响受孕。

3、工作压力、心理压力：长期过大的压力会导致女性排卵异常。

4、人工流产、妇科疾病:流产会对子宫内膜造成的损伤，以及炎症导致的输卵管异常，这些都会增加下次妊娠的难度，使女性每个月的生育力下降。

什么是生育力保护?

女性生育力保护是指对可能引起女性生育力下降的各种因素采取早防早治及一些特殊的保护或保存措施，帮助这些存在不孕或不育风险的人，保护其生殖内分泌功能或保存生殖潜能，以达到繁衍后代的目的。尤其是对于因为某些原因需要推迟生育年龄的女性或者在青春期前、青春期及生育期患有恶性肿瘤，需要先接受治疗后进行生育的女性，都需要提前进行生育力的保护，以保证在其有生育要求时可以有尽可能良好的生育力。

如何保护女性生育力?

1、重视生育力的自我保护预防生育力下降是生育力保护的首要措施，适用于所有的女性。预防措施包括强身健体，养成良好的生活、工作习惯，戒烟、戒酒，忌熬夜，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。

2、重视育龄人群生育力保存女性生育力保存是在卵子质量尚好的适宜年龄，将胚胎、卵子或卵巢组织冷冻保存起来，为将来的生育力储备资源。戴旭光认为，需要重视育龄人群生育能力的保护，做好生殖健康宣传教育，促进生育力的储备和维护;对有需求的育龄群众提供规范优质的诊治服务，利用成熟的辅助生殖技术满足群众生育需求;对大龄未婚女性等，探索提供冻卵等服务的可能性，以帮助她们在合适的时候仍有生育的权利与能力。